成年人正常心跳范围是多少？心率100到120正常吗？

成年人正常静息心率一般为60-100次/分钟，这是维持生命节奏的重要指标，心率在100-120次/分钟时，需区分场景：若处于运动、情绪激动或应激状态下，属于正常生理反应；若静息时持续处于该区间，则可能为心动过速，需警惕潜在健康问题，如贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病，或与***摄入、熬夜等不良生活习惯相关，建议出现静息心动过速时及时就医检查，明确原因并调整生活...