预产期计算公式，加9减3，准确推算宝宝出生日期

预产期是估算胎儿出生日期的重要参考，常用计算公式为：末次月经月份加9或减3（月份≤3时加9，＞3时减3），日期加7，例如末次月经为1月20日，预产期为10月27日；若为5月15日，则预产期为次年2月22日，该公式基于28天月经周期，若周期不规律需结合超声检查调整，实际分娩时间可能提前或推后1-2周，属正常范围，建议孕妇定期产检，通过B超测量胎儿发育数据（如头...