夏季防暑与中暑急救指南，症状处理及预防措施

夏季高温易引发中暑，需及时采取急救措施并加强预防，若出现头晕、恶心等中暑症状，应迅速转移至阴凉处，补充含盐水分，用湿毛巾冷敷降温，重症者（如昏迷）需立即就医，可遵医嘱服用藿香正气水、人丹等药物缓解症状，预防中暑需注意：避免高温时段外出，外出时戴遮阳帽、穿透气衣物；每日饮水1.5-2升，适量摄入绿豆汤、西瓜等清凉食物；保证充足睡眠，避免疲劳作业，老人、儿童及户...