5类人群慎食火龙果，这些禁忌需注意

火龙果虽营养丰富，但以下五类人群需谨慎食用：，1.**体质虚寒者**：火龙果性凉，脾胃虚弱、易腹泻或怕冷人群过量食用可能加重症状。，2.**糖尿病患者**：红心火龙果含糖量较高，需控制摄入量以避免血糖波动。，3.**过敏体质者**：少数人可能对火龙果中的植物蛋白过敏，引发皮疹或呼吸困难。，4.**经期女性**：凉性可能加剧痛经或不适，...