丘墟穴精准定位与功效解析，通经活络、疏肝利胆

丘墟穴是足少阳胆经的重要穴位，位于足外踝前下方凹陷处，具体定位时可将脚背绷直，外踝前缘垂线与足底外侧缘水平线的交点即为该穴，其核心功效为通经活络、疏肝利胆，临床常用于缓解下肢痹痛、踝关节肿痛等经络不通症状，同时能调理肝胆气机，改善胁痛、口苦等肝胆湿热证候，现代研究表明，***该穴还可辅助治疗胆囊炎、偏头痛及目赤肿痛，操作 *** 推荐拇指点揉3-5分钟或艾灸10-...