盐水洗鼻的正确 *** 及鼻窦炎治疗指南

用盐水洗鼻子是缓解鼻窦炎症状的有效 *** ，正确操作需准备专用洗鼻器或洗鼻壶，使用浓度为0.9%的生理盐水或自配温盐水（500ml温水+4.5克无碘盐），身体前倾45度，头偏一侧，将壶嘴对准上侧鼻孔，用嘴呼吸并挤压器具，使盐水从另一侧鼻孔自然流出，每日1-2次，洗后轻擤鼻，注意水温接近体温，器具用前消毒，急性鼻出血或中耳炎发作期禁用，若出现耳痛应暂停并就医，儿童...