中医推荐5款清热降火养颜茶饮

中医推荐5款清热降火又养颜的茶饮，适合不同体质人群，菊花茶清热解毒，缓解目赤肿痛；金银花茶抗炎抑菌，适合风热感冒；绿茶性寒，清热解暑但脾胃虚寒者慎饮；决明子茶清肝明目，适合熬夜上火者；蒲公英茶利尿消炎，对肝胆火旺有效，饮用时需根据自身体质选择，避免过量，体质虚寒者建议搭配红枣或生姜调和，长期饮用可辅助降火，但严重症状仍需就医。（148字）...