新冠后遗症，常见症状与全面康复指南

新冠后遗症（又称“长新冠”）常见症状包括持续疲劳、呼吸短促、胸闷、心悸、注意力不集中（“脑雾”）、嗅觉或味觉异常、肌肉关节疼痛及睡眠障碍等，部分患者可能出现焦虑或抑郁等心理问题，这些症状可持续数周至数月，甚至更久，严重影响生活质量，康复需多学科协作，如呼吸训练、适度运动、心理干预及营养支持，个体差异显著，建议患者逐步恢复活动并定期医学评估，目前研究仍在探索其...