胃疼时适合吃什么水果？这些水果缓解不适又养胃

胃疼时宜选择温和、低酸度的水果以缓解不适，如苹果（煮熟更佳）、香蕉、木瓜、桂圆及石榴，苹果富含果胶可保护胃黏膜；香蕉能中和胃酸并促进修复；木瓜中的木瓜酵素有助于消化；桂圆温补脾胃；石榴则具收敛作用，适合胃酸过多者，需避免山楂、柠檬等高酸水果，食用新鲜成熟水果并控制量，严重胃病需及时就医，合理选择水果可辅助养胃，但需结合个人体质调整。...