民间增高偏方大揭秘，科学还是迷信？

民间流传着许多增高偏方，如喝骨头汤补钙、吊单杠拉伸骨骼、吃田七炖鸡促进生长等，这些 *** 常被宣称能帮助青少年突破遗传限制，科学研究表明，身高主要由遗传（60%-80%）和后天因素（营养、运动、睡眠等）共同决定，骨头汤的钙含量有限，远不及牛奶或钙片；短期拉伸无法改变骨骼闭合后的长度；田七等中药缺乏直接增高证据，过量可能引发健康风险，专家指出，青春期前保证均衡饮食...