决明子的神奇功效，护眼明目、降脂通便的天然良药

决明子是一种传统中药材，具有多种保健功效，其富含大黄酚、决明素等活性成分，能清肝明目，缓解眼疲劳、干涩，适合长期用眼人群，决明子中的蒽醌类物质可促进肠道蠕动，改善便秘；同时能抑制胆固醇吸收，辅助调节血脂，对高血压、高血脂患者有益，临床还发现其有一定降压、抗氧化作用，常用 *** 包括泡茶（炒制后更佳）、煮粥或配伍菊花、枸杞等，但需注意，脾胃虚寒者及孕妇慎用，长期服...