清热生津，中医润燥智慧与中成药应用

清热生津是中医养生中应对燥热伤津的重要调理原则，通过滋阴润燥、生津止渴的中成药或食疗 *** ，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适，常见中成药如**玄麦甘桔颗粒**（清热利咽、滋阴润肺）、**养阴清肺丸**（润肺降火，适用于干咳少痰）、**生脉饮**（益气生津，改善气阴两虚）等，多以麦冬、沙参、玉竹等甘寒药材为主，兼顾清热与滋养，日常可搭配梨、百合、银耳等食物增强润燥效...