中医5招助你排出肺中寒气，温暖过秋冬

中医认为肺寒易引发咳嗽、鼻塞等症状，秋冬季节需及时驱寒保暖，本文推荐5个实用 *** ：1.**生姜红枣茶**——生姜散寒、红枣补血，每日饮用暖肺驱寒；2.**艾灸肺俞穴**——背部第三胸椎旁开1.5寸，艾灸15分钟温通肺气；3.**热水泡脚**——加艾叶或花椒，促进血液循环；4.**拍打肺经**——沿手臂内侧轻拍至拇指，帮助排寒；5.**食疗润肺**—...