太冲穴精准定位与功效图解，一按解郁，疏肝理气全指南

太冲穴是足厥阴肝经的重要穴位，位于足背侧，之一、二跖骨结合部前方凹陷处，具体定位 *** ：从大脚趾与第二脚趾之间的趾缝向足背方向轻推，触及骨缝尽头凹陷处即为太冲穴，该穴位具有显著的疏肝解郁、理气止痛功效，常用于缓解情绪不畅、焦虑抑郁等肝气郁结症状，对头痛、眩晕、月经不调及高血压也有辅助调理作用，日常按压时可用拇指指腹垂直向下适度揉按3-5分钟（以酸胀感为度），配...