软饮是什么？全面解析软饮的定义、种类与健康影响

软饮（SoftDrink）泛指不含酒精或酒精含量极低（通常低于0.5%）的饮料，其核心特点是甜味突出、可直接饮用，主要分为碳酸饮料（如可乐、雪碧）、果汁饮料（含果汁10%-99%）、风味饮料（如冰茶、运动饮料）及瓶装水等类别，这类饮料通常以水、糖（或代糖）、食品添加剂（酸度调节剂、香精等）为基础成分，部分产品会添加***或维生素。，健康影响存在争议：常...