孕妇需警惕！这些蔬菜和菜肴孕期要慎吃

孕期饮食需格外谨慎，部分蔬菜可能对母婴健康不利，应避免或慎食，以下为常见禁忌：**马齿苋**性寒易******收缩；**苦瓜**含奎宁可能引发宫缩；**木耳菜**（落葵）滑利性强，增加流产风险；**苋菜**草酸高影响钙吸收，性凉需少食；**生木薯**含氰苷毒素，务必煮熟。**腌制蔬菜**（如酸菜、咸菜）亚硝酸盐超标，**久存发芽土豆**含龙葵碱，均需禁止，菜...