气排球，传统养生与现代健康运动的完美融合

气排球是一项融合传统养生理念与现代健康需求的运动，兼具趣味性与锻炼价值，其规则与打法在传统排球基础上简化，更适合大众参与：比赛采用5人制，场地较小（12×6米），网高较低（男子2.1米/女子1.9米），使用轻质气球（周长80厘米），规则特点包括每球得分制、三局两胜（每局21分）、允许身体任何部位触球，且持球尺度较宽松，打法强调团队配合与技巧，常见战术有下手发...