在《绝地求生》（PUBG）这类竞技性极强的射击游戏中，帧数（FPS）的稳定性直接影响玩家的操作体验和反应速度，许多玩家为了追求极致流畅度，会将游戏设置为全屏模式并锁帧144Hz，以匹配高刷新率显示器，本文将详细介绍PUBG全屏锁帧144的设置方法、优势及注意事项，帮助玩家优化游戏体验。

为什么选择全屏锁帧144？

1. 减少画面撕裂与卡顿
   全屏模式可以避免窗口化带来的性能损耗，而锁帧144Hz能确保帧数稳定在显示器的最佳刷新率范围内，减少画面撕裂和输入延迟。

   

2. 匹配高刷新率显示器
   144Hz显示器已成为电竞主流，锁帧144能让游戏帧数与显示器刷新率同步，最大化发挥硬件性能。

3. 平衡性能与功耗
   锁帧可防止GPU无限制渲染过高帧数（如200+ FPS），降低硬件负载，同时避免因帧数波动导致的操作不适感。

如何设置PUBG全屏锁帧144？

步骤1：游戏内设置

• 进入游戏后,打开“设置” → “画面”选项。
• 选择“全屏模式”（Fullscreen），分辨率设为显示器的原生分辨率（如1920×1080）。
• 将“帧数限制”调整为“144 FPS”（若无直接选项，可手动输入144）。

步骤2：NVIDIA/AMD显卡控制面板优化

• NVIDIA用户：右键桌面 → 打开NVIDIA控制面板 → “管理3D设置” → 找到PUBG程序 → 开启“垂直同步”（Fast Sync或Adaptive Sync）并关闭“三重缓冲”。
• AMD用户：在Radeon设置中启用“增强同步”（Enhanced Sync）并关闭“FRTC”（帧数目标控制）。

步骤3：关闭后台程序
通过任务管理器结束无关进程（如浏览器、直播软件），确保系统资源集中用于游戏。

注意事项

1. 硬件要求
   稳定144 FPS需要足够的硬件支持，建议配置：

   • GPU：RTX 3060 / RX 6600及以上
   • CPU：i5-12400F / Ryzen 5 5600X及以上
   • 内存：16GB DDR4 3200MHz

2. 避免过度锁帧
   若硬件无法稳定输出144 FPS，可适当降低锁帧值（如120），避免因掉帧导致卡顿。

3. 测试与调整
   使用MSI Afterburner或游戏内性能面板监控帧数，根据实际表现微调画质（如降低阴影、后期处理等特效）。

PUBG全屏锁帧144是提升竞技体验的有效手段,但需结合硬件性能合理设置，通过优化游戏内选项、显卡驱动及系统资源，玩家可以显著减少画面卡顿，获得更流畅的刚枪体验，如果你是追求极致操作的玩家，不妨立即尝试！

延伸问题：

• 锁帧144和开启G-Sync/FreeSync冲突吗？
• 低配电脑如何平衡画质与帧数？
  欢迎在评论区留言讨论！